Descubre el plan que cambiará
tu mentalidad
en la pista
por solo $29
¿Te frustras en los momentos clave de un partido?
Descubre cómo dominar tu mentalidad y mejorar tu juego con 'GAME PLAN’.
Si alguna vez has sentido que pierdes el control en la pista, que tus emociones te juegan en contra o que no puedes rendir al máximo, este ebook es para ti.
+ de 500 jugadores ya lo están usando
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“Si tú controlas tu mente, tú puedes cambiar tu juego”
¿Qué ganas con GAME PLAN?
"Aprende a controlar tus emociones en pista en menos de 5 minutos."
Técnicas rápidas y efectivas para mantener la calma incluso en los momentos más tensos."Descubre rutinas mentales que usan los profesionales."
Accede a estrategias probadas que te ayudarán a pensar como un jugador de élite."Mejora tu rendimiento sin entrenar más horas."
Optimiza tu mentalidad para sacar el máximo provecho de cada partido."Convierte tus errores en oportunidades."
Cambia tu perspectiva y utiliza cada fallo como un paso hacia la victoria."Gana confianza en cada punto."
Construye una mentalidad sólida que te permita jugar con seguridad y determinación.
A diferencia de otros recursos genéricos, 'Game Plan' está diseñado específicamente para jugadores de pádel que quieren dominar su mente tanto como su técnica.
Es práctico, accionable y basado en años de experiencia en ENTRENAMIENTO mental.
GAME PLAN
29$
GAME PLAN + 3 SESIONES online PERSONALIZADAS
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285 $
GAME PLAN
Cuesta menos que una clase de Pádel,
pero te ayuda a ganar más partidos
29$
¿Cómo te ayudará?
Tomarás mejores decisiones tácticas en tu juego.
Aprenderás a resetear tu mente después de los errores.
Jugarás con más regularidad, sin depender del “día que tengas”.
Sabrás centrarte en lo que sí depende de ti dentro del partido.
Lograrás comunicarte mejor con tu compañera en la pista.
¿Qué te llevas?
Ebook en texto y audio: entrena tu mentalidad donde y cuando quieras.
Test inicial: descubre en qué momento está tu juego y qué necesitas trabajar.
ChatGPT personalizado: tu MentalCoach de bolsillo para consultarlo antes, durante o después de cada partido.
Visualización pre-partido: entra a la pista con calma, foco y confianza.
Ebook 5 Pocket-Mind: cinco visualizaciones rápidas para gestionar calma, presión, seguridad y más.
Webinar exclusivo: cómo mejorar la comunicación con tu compañero/a en pista.
Webinar especializado: gestión emocional aplicada al pádel.
… (y mucha información de valor para llevar tu juego al siguiente nivel🧠)
¿Necesitas algo más que un ebook?
GAME PLAN + 3 sesiones PERSONALIZADAS
(DOMINA TU JUEGO INTERIOR X-PRESS)
285E (285$*)
Un programa de 4 semanas diseñado para darte un impulso rápido en tu fortaleza mental.
Comenzamos con una sesión de diagnóstico donde analizamos tu situación actual, identificamos tus retos y definimos objetivos claros. Después, en dos sesiones intensivas, aprenderás y aplicarás herramientas mentales que podrás llevar directamente a la pista desde el primer día: gestión de la presión, control de emociones, enfoque en momentos clave y recuperación rápida tras errores.
Es perfecto si tienes un torneo a la vista, un momento decisivo en tu temporada o quieres probar el entrenamiento mental y sentir verdadero progreso.
Incluye: *Servicio 100% online.
Sesión START – Evaluación Inicial(90′)
Mapa mental competitivo, objetivos y encaje del programa.
Sesión 2 – Construcción de tu Plan Mental (90′)
Confianza, presión de marcador, rutinas entre puntos, autodiálogo y foco. (Adaptado a tus necesidades)Follow-Up intensivo (10 días)
Soporte 1-a-1 por Telegram: dudas, audios de refuerzo, feedback post-partido.Sesión 3 – Reajuste & Potenciación (90′)
Afinamos lo que no funciona y anclamos hábitos ganadores.
Materiales y recursos incluidos
Mini-eBook: ‘7 herramientas de Gestión Emocional para Pádel’ y ‘El poder de la respiración en el Pádel’
Audios guiados (mp3): respiración 4-2-6, visualización 20-20-20, reset post-error, anclaje de confianza, enfriamiento emocional… dependiendo de las necesidades.
Checklist “Rutina Pre-Competición” (24 h → entrada en pista).
Plantillas prácticas:
Plan de Partido 1-Page (objetivo mental, palabra ancla, Plan A/B, ritual Flow).
Cuadro PEAR (Pensamiento-Emoción-Acción-Resultado) para reprogramar en caliente.
Plantilla Bitácora de Partido.
Plan de acción personalizado post-programa (4 semanas) para sostener la confianza.
Recomendaciones y entrega de libros y podcasts acordes al perfil del/de la jugador/a.
es la herramienta que transforma tu forma de competir: convierte la frustración, las dudas y la presión en foco, seguridad y confianza. Porque los partidos no se pierden solo por golpes… se pierden también por la cabeza.
Game Plan
Ebook Texto y Audio
Tendrás toda la información que necesitas en formato texto y audio, listo para usar en modo SOS cada vez que lo necesites dentro o fuera de la pista.
Tu MentalCoach Personal en tu bolsillo
Un ChatGPT entrenado especialmente para jugadores/as de pádel. Podrás usarlo antes, durante y después de tus partidos más importantes. Te ayudará a reflexionar, ganar nuevas perspectivas y trabajar en aquello que más te cuesta gestionar dentro de la pista.
Disponible 24/7.
Audios de Visualizaciones
Incluye varios audios pre-partido diseñado para que entres a la pista con máxima concentración, calma y confianza desde el primer punto.
“GAME PLAN es tu guía práctica para competir con cabeza, gestionar tus emociones y ganar más partidos usando tu mente, en lugar de perderte en el caos cuando los partidos se complican.”
FAQs
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Por menos de lo que te cuesta una clase de pádel, tienes el ebook Game Plan, con más de 70 páginas de contenido escrito, explicaciones y ejercicios prácticos para aplicar desde hoy en tus partidos.
Además, incluye el audiolibro, por si prefieres escucharlo en lugar de leerlo.
Una vez obtienes el GAME PLAN actual, tendrás acceso a las siguientes actualizaciones con más información y recursos para mejorar tu juego.
Chat GPT Personalizado que contiene toda la información del libro y te ayudará a aplicar conceptos desde ya.Visualización Pre-Partido para que puedas entrar en la pista con confianza
· 2 webinars.· Ebook 5 Pocket-Mind (5visualizaciones)
(Lo sé, ¡es un ofertón!🤩)
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🎾 INTRODUCCIÓN - EL APOYO QUE NADIE ENTRENA + TEST INICIAL
🎾 CAPÍTULO 1 – LAS 8 HABILIDADES PSICOLÓGICAS QUE ENTRENAN LOS JUGADORES PROFESIONALES
🎾 CAPÍTULO 2 - CONSTRUYENDO UNA IDENTIDAD MENTAL GANADORA
🎾 CAPÍTULO 3 – LA FRUSTRACIÓN ¿POR QUÉ APARECE?
🎾 CAPÍTULO 4 – COMO MANEJAR TU MENTE DESPUÉS DEL ERROR
🎾 CAPÍTULO 5 – GESTIÓN DE LA PRESIÓN EN PARTIDOS IMPORTANTES
Y GESTIÓN DE LA DERROTA
🎾 CAPÍTULO 6 – AUTOCONFIANZA, LA BASE DE TU JUEGO
🎾 CAPÍTULO 7 – ¿CÓMO PUEDES MEJORAR LA COMUNICACIÓN CON TU COMPI DE PISTA?
🎾 CAPÍTULO 8 – TU PLAN MENTAL PERSONALIZADO
🎾 CAPÍTULO 9 – CÓMO DISFRUTAR EL PROCESO Y AMAR EL JUEGO
🎾 BONUS EXTRA + WEBINARS + CHAT GPT PERSONALIZADO*
🎾 CAPÍTULO 10 – CONCENTRACIÓN Y FOCO EN PISTA
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Para nada. Es un ebook que incluye explicaciones y ejercicios que cualquier jugador o jugadora puede aplicar de manera individual. Contiene explicaciones y ejemplos para que sea fácil de seguir y poner en práctica desde ya.
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Hay jugadores y jugadoras que siempre buscan un extra para seguir mejorando o que prefieren el acompañamiento de un profesional para personalizar los ejercicios según sus necesidades individuales. Cada jugador es un mundo, y todos tenemos aspectos a potenciar y otros a mejorar.
Si este es tu caso, puedes ponerte en contacto directamente para trabajar de manera personalizada a través de sesiones individuales escribiendo a hola@paulamentalcoach.com. A través del email, realizaremos una entrevista previa para conocer tus necesidades y ver en qué podemos ayudarte.
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No, Si tienes una cuenta gratis de Chat GPT ya es suficiente. Solo tienes que tener descargada la aplicación del Chat GPT en tu móvil y clicar el enlace que tiene al final del ebook.